Winterblues und Stimmungstief? Sport im Löwenrudel hilft!
Stimmungstief, Winterblues oder Motivationsloch? Dagegen hilft Sport machen im Löwenrudel!
Viele der physiologischen Wirkungen von Sport, wirken positiv auf die Psyche: das Gehirn wird besser durchblutet und der Körper schüttet Endorphine (Glückshormone) aus. Sport hebt so die Stimmung, bessert die geistige Leistung und hemmt die Schmerzwahrnehmung.
Sport macht 𝐆𝐋Ü𝐂𝐊𝐋𝐈𝐂𝐇, reduziert 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒, macht 𝐒𝐄𝐋𝐁𝐒𝐓𝐁𝐄𝐖𝐔𝐒𝐒𝐓 und 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐊𝐓𝐈𝐕, verbessert den 𝐒𝐂𝐇𝐋𝐀𝐅, hilft gegen 𝐀𝐍𝐆𝐒𝐓, trainiert das 𝐆𝐄𝐇𝐈𝐑𝐍 und…𝐕𝐄𝐑𝐁𝐈𝐍𝐃𝐄𝐓.
Besonders im Löwenrudel ist man stark und entwickelt ein „Wir“-Gefühl. Nicht ohne Grund lautet unser Motto ja auch „Wir sind der Verein“. Niederlagen werden genauso gemeinsam durchlitten wie Siege zusammen gefeiert. Doch auch normales Kraft- oder Ausdauertraining macht im Löwenrudel einfach mehr Spaß und bringt Team-Erlebnisse mit sich. Nicht selten findet man hier richtig gute Freunde / Freundinnen.
Unser breites Sportangebot bietet allen etwas an: Laufen, Fitness, Radeln, Boxen, Fußball, Basketball, Darts, eSports, Wasser- oder Wintersport und vieles mehr. Bei uns werdet ihr fündig und fit! Alle Infos findest du unter dem Reiter „Sportangebot“.
Mach Sport bei den Löwen und komm ins Rudel!